Neurologie: Šokován! Nespí na jednu noc zvyšuje riziko Alzheimerovy choroby u mladých mužů

Nedávno, ve výzkumné zprávě zveřejněné v mezinárodním časopise Neurology, vědci z Uppsala University zjistili, že když mladí muži nespí jen jednu noc, hladina tau proteinu v krvi je vyšší než jejich Tau protein je klíčovým biomarkerem Alzheimerovy choroby, když máte dostatek spánku v noci.

Zdroj obrázku: Wikipedie / public domain

Tau protein je speciální protein v neuronech, který může tvořit spleti, a to se bude hromadit v mozku pacientů s Alzheimerovou chorobou. Začíná se tvořit v mozku dříve, než se objeví příznaky onemocnění pacienta; Předchozí výzkum na starších osob ukázal, že nedostatek spánku zvyšuje hladinu tau proteinu v mozkomíšním moku v těle, a trauma hlavy také zvyšuje cirkulující tau protein koncentrace v krvi.

Jonathan Cedernaes, MD, poukázal na to, že mnozí z nás nebude mít dostatek spánku v určité fázi našeho života, protože jet lag, zůstat dlouho až do dokončení projektů, práce na směny, přesčasy nebo pracovní nestabilitu. V této studii jsme zjistili, že mladí zdraví lidé Spí přes noc také zvyšuje hladinu tau proteinu v krvi těla, což naznačuje, že nedostatek spánku může mít škodlivý vliv na zdraví těla v průběhu času.

Vědci studovali 15 zdravých mužů s průměrným věkem 22 léta, a tito účastníci hlášeny 7-9 hodin vysoce kvalitní spánek každou noc; studie byla provedena ve dvou fázích, a každá fáze, výzkumníci Účastníci podléhají přísné diety a činnosti opatření po dobu dvou dnů a dvou nocí, a krev se shromažďuje a analyzovány v noci a ráno. V první fázi mohou všichni účastníci získat dostatečný spánek na dvě noci a ve druhé fázi účastníci mohli získat dostatek spánku v první noci, ale postrádali spánek (nedostatek spánku) na druhou noc. V případě nedostatečného spánku by účastníci hráli hry, sledovali filmy nebo chatovali na posteli a světla by zůstala zapnutá.

Vědci zjistili, že po získání celou noc spánku, mužské tau proteinúrovně v krvi těla se zvýší v průměru o 2%, a když nejsou dostatek spánku, jejich tau protein úrovně vzroste v průměru o 17%. Výzkumníci pak analyzovali čtyři další biomarkery spojené s Alzheimerovou chorobou a zjistili, že hladiny těchto markerů se ve dvou skupinách účastníků nezměnily.

Výzkumník Cedernaes řekl, že stojí za zmínku, že i když vysoké hladiny tau proteinu v mozku nejsou dobré, při absenci spánku, nevíme, co znamená vyšší hladina tau proteinu v krvi; když jsou aktivovány neurony , Produkce tau proteinu v mozku se zvýší, a vysoká hladina tau proteinu v krvi může odrážet, že tyto tau proteiny jsou eliminovány z mozku, nebo to odráží zvýšení hladiny tau proteinů v mozku, a později vědci musí jít hluboké studie k určení, jak dlouho tyto tau proteiny změnit a zda změny hladiny krevních tau proteinů odráží zvláštní mechanismus, který opakovaně expozice a omezené , přerušovaný nebo nepravidelný spánek může zvýšit riziko demence v těle.

Zjištění mohou pomoci výzkumníkům objasnit, zda spánek cílené intervence mohou pomoci snížit individuální riziko demence nebo Alzheimerovy choroby v rané fázi. Hlavním omezením této studie je její malá velikost. Kromě toho v této studii výzkumníci prováděli pouze výzkum mladých mužů, takže výsledky souvisejícího výzkumu se mohou lišit u žen a starších skupin. (od bioon.com,od hsppharma.com)

původní zdroj:

Christian Benedikt, Kaj Blennow, Henrik Zetterberg, et al.Účinky akutní ztráty spánku na denní dynamiku plazmy biomarkerů zdraví CNS u mladých mužů,Neurologie(2020). DOI:10.1212/WNL.0000000000008866